你听说过来自星星的孩子吗？广州跑步王琦教练，用他的爱心和行动，身体力行陪伴这些孩子完成他们人生的半马和全马。其实，能够帮助别人是一件很幸运的事情。我们也感谢社会上默默奉献爱心的人

广州乒乓球教练吴冬昕带领学员进行日常训练

陈建波教练：教学专业，与时俱进，深入浅出！教学成就：培养学生数批，取得中学生网球竞标赛冠军、亚军等各项优异成绩。

爱教练，访问了一位深圳的拳击教练。李振云教练，从体校出来以后一直都在做拳击教练，20年的沉淀让他的训练方案更加井然有条，多年来也带出了不少优秀的学员，有些学员的成绩甚至还超过了自己。李教练跟我们说，他会一直坚持下去。

爱教练独家专访广州桌球教练刘铭，从足球转到台球，刘教练找到了自己运动生涯的方向

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《杨式太极剑》特点和历史 《杨式太极剑》又称太极十三剑，其套路结构和陈式太极剑如出一辙。《杨式太极剑》的演练要领和《杨式太极拳》要求一致，缓慢柔和，连贯圆活，虚实分明，气势磅礴。 《杨式太极拳》宗师杨澄甫，曾概括太极剑特色：“剑气如虹，剑似游龙，剑神合一，玄妙无穷。”杨式太极剑之所以又称太极十三剑，是因为其剑法有劈、刺、撩、扫、拨、挂、截、挑、绞、压、崩、点等十三种技法组成，因传承不同，十三种技法略有区别，细究杨式太极剑法实际并不止十三法。 《杨式太极剑》的演练，依然遵循《太极拳说十要》的十条要领，以心行气，以气运身，以身运剑，上下相随，内外相合，剑身合一。

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